宝宝发烧后的饮食调理

宝宝发烧后的饮食调理

宝宝发烧后的饮食调理，宝宝发烧不但没有食欲，消化能力也降低，所以要注意饮食，此时应避免吃难消化食品，要吃清淡容易消化的食物。下面一起来看看宝宝发烧后的饮食调理。

　　宝宝发烧后的饮食调理1

1、新鲜果汁：孩子发烧很容易缺水，多补充水分有助于退烧，白开水孩子可能不爱喝，这时候可以给孩子喝自己榨的新鲜果汁，不但孩子爱喝，而且还可以补充维生素，提高抗病力，对促进身体恢复有很大帮助。

苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家长可以根据孩子的喜好制作给他喝。

2、米汤：孩子患病后没有食欲，但是也要补充一些能量，喝稀粥或米汤就是最好的，可以补充水分营养和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米汤或者米粥的时候也可以加入一些切碎的青菜，这样可以补充膳食纤维，预防便秘。

3、绿豆汤：感染热邪引起的感冒发烧，可以喝绿豆汤缓解，绿豆有清热、消炎、凉血、解毒的作用，而且营养也很丰富，给孩子喝一些绿豆汤助于退烧。煮绿豆的时候也可以加入一些大米，煮成绿豆粥给孩子吃

4、豆腐白菜汤：把小白菜洗净切碎，豆腐切成小块。然后一起加水煮汤给孩子吃，有清热、退烧的作用，可以补充蛋白质、维生素。

宝宝感冒发烧为什么要多喝水

好处一：预防脱水。因为宝宝感冒发烧吃药后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。多喝水可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

小孩感冒发烧怎么办

1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

　　宝宝发烧后的饮食调理2

1、及时补充水分。水虽然是一个平凡的物质，不过水对于人的生命是非常的重要的。对于孩子感冒发烧的.情况来说，妈妈们更是要多多的督促宝宝喝水。

孩子感冒后，宝宝的身体内的抗体正在和感冒病毒做斗争，身体中急需水分的补充。并且，当孩子发烧时，只要让宝宝适当的流汗之后，就会有明显的退烧。

那么流汗之后，也是需要补充足够的水分。不过，在为孩子补充水分的时候，我们建议让宝宝多喝温水比较好。

2、选择流质饮食。当孩子感冒发烧时，宝宝的食欲肯定会有所下降。这个时候就需要妈妈们准备一些易食用的食物让宝宝食用。比如可以选择藕粉或者是绿豆汤等。

之所以推荐这两种食物，是由于这两种食物都是属于降火的食物，孩子感冒发烧，很可能内火过旺，适当的帮助宝宝降降火，更加利于疾病的恢复。要是孩子的食欲转好之后，我们就需要选择一些清淡且营养的半流食食物让宝宝食用。

孩子抵抗疾病期间，还是需要补充足够的营养的。

3、禁止食用海鲜。宝宝出现感冒发烧的情况时，最好不要食用海鲜类的食物。相信这是很多的妈妈们都知道的一个常识。海鲜类的食物都含有较多的蛋白质，可是比较难以消化。

有的宝宝感冒后还可能伴有一些咳嗽的情况，这个时候就需要注意让宝宝少吃一些油腻的食物或者是海鲜类的食物。

宝宝感冒发烧之治疗方法

1、小葱头汤。我们需要准备一棵大葱，还有少许的生姜。首先需要先将大葱切成段状，之后将生姜切成薄片状。将生姜片和大葱放进锅中熬煮，只要煮熟即可食用。

这种汤的刺激性比较强，妈妈们可以放少许的白糖，这样宝宝比较能够适应汤的口味。不过，正是汤的一些刺激的味道，才能够帮助宝宝发汗，还能够消除一些咳嗽等感冒的症状。因此，妈妈们可以为宝宝准备这种汤解决孩子的感冒发烧问题。

2、选择退烧解毒的药物。当孩子感冒发烧的情况出现时，我们首先需要做的就是帮助孩子退烧，孩子发烧情况比较严重的话很可能会影响到胎儿的脑部健康，因此们得学会为宝宝先选择一些退烧解毒的药物。

不过，孩子的体质比较敏感，一些药物很可能会导致孩子出现过敏的情况。因此，选择一些中药治疗宝宝的疾病会比较好，这样也比较安全。

3、宝宝高烧不退得及时送医。当孩子出现感冒发烧的情况时，很可能孩子会出现高烧不退的情况。

尤其是对于很多年龄较小的孩子，高烧不退有可能导致孩子的智力受影响。因此，还是需要先做好物理的家庭退烧，之后就马上送孩子到医院进行治疗，让专业的儿科医生为孩子去退烧。这是很重要的。

　　宝宝发烧后的饮食调理3

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖调味。米汤水分充足，易被消化吸收。

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用，既能补充营养，又有利于宝宝体内毒素的排出，可以帮助宝宝退热。

3、鸡蛋羹：把1～2个鸡蛋打匀，加入适量温水，蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

4、鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

5、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。

6、银花茶：银花10克，煎水加糖饮用。

如果宝宝因为发热而食欲不好，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。在宝宝发热期间，不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物，以免引起腹泻。

特别提醒

一、宝宝发热别吃荤，多吃素：发热是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液分泌，胃肠活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应减少，这些食品如果长时间滞留在胃肠道，就会发酵、腐败，最后引起中毒。

所以当儿童发热时，父母不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃蔬菜和水果。

二、孩子发热几天后，往往不想吃东西，父母会因而很担心，要求小儿在退热后多吃一些。其实，孩子在退热后，胃肠道功能尚未完全恢复正常，消化酶的分泌也较少，如果勉强多食，反有可能引起厌食。

所以，在孩子病愈初期，应少量多次地给他们吃容易消化的软食和新鲜水果，如牛奶、豆浆、橙汁、粥等。

食物应含有较多的维生素，避免油脂或糖分过多的食品，并尽可能给小儿喜欢的食物。对食欲较差的孩子，家长要有耐心和信心;如果小儿在退热后一星期仍无食欲，应请医生检查，因为可能体内另有病因存在。