二人室内游戏

二人室内游戏

二人室内游戏，家长好好地陪孩子玩，建立亲密关系可是比学习重要太多了。不仅训练孩子的专注力,还可以建立亲密关系,一起来看看有哪些二人室内游戏。

　　二人室内游戏1

01 保龄球

用矿泉水瓶子装上水，或者米、豆，拧紧了，放在地板上。然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好。

再找来一个可以手握的球，可以按保龄球的规则计分，当然也可以自创规则。

这个游戏既可以锻炼孩子的专注力，又可以锻炼孩子的全身协调能力、手臂力量、还可以发挥孩子的想象力。

比如把塑料瓶或者纸杯搭成各种各样的形状，增加投掷难度，更有趣味性。

02 迷你高尔夫

用纸巾盒和一次性饮料杯就能做成一个迷你高尔夫装置了。

还可以用折纸、用乐高搭球洞；用不用的水管或塑料管做球杆。

再精细点，不同的球洞大小，不同的得分，玩游戏，我们总是专业的！

这个游戏可以 提高孩子的专注力与身体柔韧度。

03 上肢力量练习、倒立、爬行

这是孩子特别喜欢的一项室内运动。

（公众号有视频可直接点击观看）

我在之前的文章中提到A娃要经常做一些头朝下的运动，而且我家孩子写不好字的主要原因也是因为上肢力量不足，我很开心孩子很喜欢这项运动。

此外，还应该鼓励孩子经常在地上爬行、倒立等，对于A娃都特别有益处。

04 仰躺瑜伽球

瑜伽球估计很多家都有，经常让孩子仰躺在上面，手臂越过头顶向上伸展，向宝宝头部方向推球直到宝宝双手触摸到地面，然后再推回来，再向左、向右晃动。

如果宝宝对这个姿势感到害怕，一开始可以不用要求非要用手触碰到地面，而是减少角度，只要先熟悉仰躺这个姿势，前后左右轻轻晃动即可。

这个活动可以强化前庭体系机能，对固有感觉和本体感刺激作用大，能促进大脑的发育，锻炼孩子的平衡能力。

对于身体协调不良、平衡力差、多动症的'孩子有很好的帮助。

05 袋鼠跳

准备大点的袋子，布袋最好。

让孩子把双脚放进去，划定起点和终点，我们家两个孩子可以比赛看谁先跳到终点。

该游戏有利于多动症的缓解。

06 抛气球

和孩子一起吹几个气球，一人一个，然后把气球向空中抛起，气球快要掉落到头顶的时候，用手向上打气球，一直保持气球不掉下来，坚持最久的赢。

当然也可以用乒乓球拍或把一次性勺子或任何好拿的棒状物体黏贴在一个一次性盘子的背面，做成一个简易球拍。

孩子很喜欢这个游戏，玩的过程中家里充满了欢声笑语。

孩子需要抬头盯着自己的气球，并拍打气球，能训练孩子的专注力。

07 夹气球走路

这个对孩子来说可是很有趣的体验。

也可以二人运气球。

这个游戏可以培养孩子的快速反应能力和身体协调能力。

08 小小搬运工

可以和孩子头上各顶一本书，比赛谁走得快，书又不掉下来！

不止是书，纸杯、玩具等等，各种能放在头上的东西都可以用。

学会了顶着书本走路，不但在不知不觉中学会了分配注意力，还锻炼了身体的平衡能力。

把一本书顶得稳当了之后，可以增加到两本书，或者更换其他的东西让孩子继续练习，例如长盒子、纸扇子、苹果、橘子等。

如果孩子本身平衡能力不好，又特别不会分配注意力，那就用更容易的东西开始练习，比如一个软枕头，让他由易到难，循序渐进。

09 穿越障碍类

找一个过道，或者用两排椅子排列成一个过道，左右两边贴一些胶条或绳子作为路障，孩子们需要身体不接触路障而顺利通过，充满刺激的小游戏，孩子们就可以玩上很久喔！

而且，这个游戏既可以锻炼孩子的注意力，又对全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。

10 跳格子游戏

经典的跳格子游戏，室内室外都能玩，颜色、单词、数字，能想到的玩法都可以试一遍。

如果孩子太小不能理解规则，在地板上铺几条平行胶带，立定、跳！一样可以玩到飞起。

　　二人室内游戏2

1、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

3、语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

4、内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

5、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

6、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

7、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

8、会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

进行亲子沟通的方法：针对问题进行沟通

青春期问题一：叛逆

特别喜欢跟老师、父母顶嘴，动不动就干戈四起。跟着同学学抽烟，甚至奇装异服，不好好上学。

应对办法：家长要善于引导分析

进入青春期，孩子们的自我意识逐渐建立，开始有自己的判断和辨别能力。

再也不会像小时候那样，父母说什么就听什么，不再会服从指挥，这就是所谓的“叛逆”。

他们并没有掌握问题的处理方法和技能，独立思考和判断能力也只是粗具雏形。但是自我意识会促使他们，一旦跟父母、老师观点相左，就会特别自我。

如何引导叛逆类型的孩子?

首先父母要以身作则，给孩子做个好榜样，不能说一套做一套，父母在孩子心里的权威性会锐减。孩子的行为、语言大多是模仿父母而来。有的孩子特别爱说脏话，你看吧，他周围或家里肯定有人爱讲脏话。

其次，要善于引导分析。比如孩子不听父母的'劝阻，非要按照自己的想法去做什么事。这个时候，就算明知他会失败，父母也不要一味反对，要帮他分析，可能会出现什么样的后果，是否有办法可以避免。如果出现最坏的结果，是否有替代方案或补救措施。

专家建议：

对于叛逆型孩子，家长一定要认清，你只是他的帮助者，不是决策者。要退居到孩子的背后，不要对孩子的事情做武断性的决策。

青春期问题二：早恋

这条就不详细解释了，随着社会的发展和进步，早恋已经越来越“早”。

应对办法：不能简单粗暴的打骂

青春期的孩子搞早恋，多是猎奇心理在作怪，也有的是为了寻求刺激。早恋的孩子，多是感情在父母那里没有得到满足。对于这个问题，家长们首先不能把它当成一个“错误”去对待，它只是这个年龄段孩子的一种现象而已，异性之间有一些好感很正常。

如果发现孩子早恋了，完全可以摊开了说，以一种接受的态度去了解。这样孩子才会放下戒备心理，跟你谈自己的小秘密。家长可以以一种轻松幽默的态度去问孩子，这小姑娘漂亮不漂亮，你喜欢她哪一点等等。

面对孩子这份青涩的感情，家长要善于去引导。比如你喜欢她什么?如果是长得漂亮，碰到更漂亮的怎么办?如果是喜欢他学习好，早恋会不会影响你和他的学习?如果你真心喜欢她，有没有考虑未来你俩的幸福，你拿什么养家糊口?对于你们的人生，有没有长远规划?

通过一系列的讯问和启发，将孩子的情感引导到人生的正轨上来，而不是简单粗暴的打骂。

专家建议：

对于早恋的孩子，最好的办法是理解和体贴。要耐心听取孩子的诉说，并给与一定忠告，比如中学生恋爱，“终成眷属”的成功率极低，不要因此荒废了学业。与此同时，可以鼓励孩子参加其感兴趣的集体活动或者兴趣班，助其慢慢走出早恋困境。

青春期问题三：不接受自己有些孩子小学很优秀，进入中学后也许是没有掌握好学习方法，也许是厉害的尖子生太多，成绩一落千丈。结果就开始否定自己，丧失学习动力和自信心。

应对办法：家长要帮孩子宽心对于这种类型的孩子，家长一定要学会帮孩子宽心。告诉孩子每个人都有自己的局限性，可能在小学你是优秀的，到了知名的初中，你只是一个中等生而已，到了大学比如清华北大，那你就更不算什么了。

学习能力只是人诸多能力的一方面，成绩也并不代表所有。除此之外，与人的交往能力、组织能力、语言表达能力等等也是很重要的。因此，不要因为一个方面的失利就全盘否定自己。

如果孩子努力了，成绩还是平平，可以发掘他的兴趣点和擅长的领域，帮助他建立自信。如果只是因为环境变了，竞争越来越激烈导致成绩排名下降，可以帮助孩子制定一个长远目标。比如只要你努力学，就算不是班上的尖子，我们也可以考上一个理想的大学。

　　二人室内游戏3

1.浴巾球

适合年龄：10个月以上

用具：浴巾

玩法：妈妈让宝宝在浴缸或浴盘中；并给于宝宝一条浴巾；帮助宝宝在水中利用浴巾做出一个球；球中不要有水；鼓励宝宝用手去拍打浴巾球。

宝宝学会——锻炼手腕力量及拍打。

小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力改变球的大少，以增加宝宝的兴趣。

2.创意纸巾画

适合年龄：1岁半以上

用具：各种颜色的纸巾

玩法：妈妈给宝宝准备各种颜色的纸巾；鼓励宝宝用纸巾来拼出各种图形并利用镜子上的水蒸气把纸巾贴上。

宝宝学会——手眼协调

小贴士：妈妈在跟宝宝进行这个游戏的时候，不要去限制宝宝的创想能力。

3、大地福娃拼图

目标：培养幼儿对物体的观察力、注意力和手眼协调能力。

材料：5幅100cm*120cm印有福娃的KT版，自由分割成10－12块拼图。

规则：参赛者在规定时间内，将打乱的福娃图片拼好，以正确率高和速度快为胜。

4、骑马揪尾巴

目标：发展幼儿四散追、捉、跑及快速反应的能力材料：竹竿10根当马（竹竿顶部装饰上马头），布条10条当尾巴。

注意：必须骑在"马"上去揪别人的尾巴。

规则：每次游戏10人一组。游戏开始前，每人身后系上"尾巴"，骑上"马"，听到"开始"口令，在规定范围和时间内骑马走动去揪他人的`"尾巴"，同时又要保护好自己的尾巴，游戏结束时揪的"尾巴"最多的幼儿获胜。

5.刷牙小手

适合年龄：1岁半以上

用具：适合宝宝的牙刷及牙膏

玩法：妈妈给宝宝示范任何拿起牙刷和挤出牙膏；然后跟宝宝一起刷牙，一边刷，一边可以教宝宝上下的概念。

宝宝学会——刷牙

小贴士：妈妈要注意宝宝的刷牙的力量。

6.堆堆砌砌剃须膏

适合年龄：1岁以上

用具：剃须膏

玩法：妈妈先给宝宝少量剃须膏在宝宝手中，互相用手槎弄；再跟宝宝利用剃须膏在浴室的墙上堆砌各种造型。

宝宝学会——开拓思维

小贴士：妈妈在跟宝宝玩这个游戏前，先把少量的剃须膏放在宝宝的手上，看宝宝是否有过敏反应，如果宝宝感觉不舒服应该停止。

7.吹吹小船

适合年龄：1岁半以上

用具：硬的卡纸

玩法：用硬纸折一只纸船，在浴缸里放些水，将纸船放进去。问问宝宝，有没有办法让小船跑起来？可以和宝宝一起鼓足力气吹船，看谁吹得远，

宝宝学会——吹的动作，增加肺活量

小贴士：妈妈尽量给宝宝折小一点的船。

8.下雨沙拉拉

适合年龄：1岁半以上

用具：两个塑料袋、缝衣针或粗细不等的毛线针

玩法：两个塑料袋，与宝宝一起用缝衣针或粗细不等的毛线针扎出一些小孔。每个塑料袋用一种针；进入浴室后，用塑料袋兜起一袋水，水就会从扎好的小孔中漏出。

宝宝学会——追视移动物体

小贴士：要注意安全，避免针刺到宝宝。

9、海底探宝

目标：培养幼儿的平衡能力。

材料：高跷各种玩具玩法：幼儿踩高跷边走边拾各种"贝壳"，时间为半分钟。半分钟内采10个以上为满分，依次类推。双脚不能离开高跷，中途掉下不记分。

10、无敌梅花桩

目标：发展幼儿的平衡能力。

材料：四个旺仔牛奶罐制作的梅花桩十个。

玩法：十人一组，单脚站在梅花桩上，计时15秒，在规定时间内单脚或双脚没有落地的得分，反之不得分。