孩子几岁分房睡最好

孩子几岁分房睡最好

孩子几岁分房睡最好，在很多家长看来，和孩子分房睡觉，是一种孩子真正独立的象征，毕竟没有任何父母可以陪着孩子走一辈子，而孩子大了之后的确会需要和父母分房睡，那么孩子几岁分房睡最好呢？

　　孩子几岁分房睡最好1

1、3岁前分房睡，会让孩子缺乏安全感

对于三岁左右的孩子来说，这时孩子的脑海中还没有形成一个完整的父母形象，而且还没有独立的生存能力，如果过早的和父母分房睡，会让孩子缺乏安全感，导致孩子长大后缺乏自信和安全感，甚至不愿意相信别人，可能影响孩子的一生。

2、3岁前分房睡，影响孩子的睡眠质量

当孩子不愿意分房睡时，就会经常的哭闹，这不仅会影响孩子的睡眠，也会影响到父母的睡眠。

最重要的是，孩子经常哭闹，无法保证睡眠质量，就会影响晚上生长激素的分泌，进而就会影响孩子的正常生长发育和长高。而且也会影响到孩子的免疫系统，这对孩子的健康来说也是一种不利影响。

太晚分房睡的危害：

1、6岁后分房睡，容易性早熟

孩子在46岁时是性萌芽时期，细心的家长会发现孩子在这个年龄段一些关于性的行为比较活跃。所以这个年龄段的孩子，应该已经有意识到男女之间的差别、如果在6岁之后还不和父母分房睡的话，很可能会让孩子产生恋母或者恋父情结，甚至导致孩子出现性早熟的问题。

2、6岁后分房睡，孩子的独立性差

如果在6岁后还没有分房睡，很可能会造成孩子对父母的依赖性变大，影响孩子的独立性，甚至上了学还不会自己穿衣服叠被子。这会影响孩子的独立性发展，对孩子的成长来说也是很不利的。

3、6岁后分房睡，影响夫妻关系

当孩子6岁后，还没有和父母分房睡的话，不仅会影响到孩子的正常发育和成长，也会影响到夫妻之间的感情。如果夫妻之间的正常需求得不到满足，就会影响到家庭环境和和谐，对孩子的成长也是很不利的。所以为了夫妻感情和孩子的成长着想，不能太晚和孩子分房睡。

5岁左右较适合分房睡

孩子在五岁左右时，已经有了男女之间性别差异上的认识，这时父母选择和孩子分房睡，能够还给孩子更多的私人空间，培养孩子独立的人格。如果孩子坚决不想和家长分开睡，也不要强迫，应该多动脑筋让孩子慢慢接受。

因为一旦强迫，很可能在孩子心理上留下心理阴影，觉得父母对他的爱变少了，也可能会造成孩子缺乏安全感。

　　孩子几岁分房睡最好2

孩子什么时候分房睡，年龄只是一个参考，最需要看这两个方面是否准备好了：

1、孩子的身心都做好了准备

《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》中指出：

孩子不会因为自己一个人睡而变得没有安全感，也不会因为跟父母一起睡而变得缺乏独立性。

当分房睡时，孩子怕，并且抗拒一个人睡，这说明孩子还没有准备好。

明星马伊琍曾在社交平台上分享过女儿爱玛要求自己独立睡的事情。

爱玛因为聊天过程中得知同学都自己睡了，所以她也要自己独立睡觉，这还让马伊琍感觉有点失落。

其实，到了孩子想要有自我空间的年纪，哪怕父母再想跟ta睡，孩子也未必接受。

所以，就像伊能静说的，迟早都会的事，为什么要着急逼宝宝呢？

2、父母也做好了准备

在孩子分房睡的这个问题上，不仅孩子会有焦虑情绪，有的家长也有。

我客户，她在训练5岁的女儿自己睡时，我就发现了问题。

她给女儿讲完故事，盖好被子，当真要跟女儿分开时，总是表现出依依不舍。

并对女儿说：“转眼你就长大了，你一定要乖乖的，妈妈就不能再陪你睡了，你不要踢被子，因为妈妈不在你身边，你会感冒的。”

因为妈妈的情绪比较低落，在她准备出门的时候，她女儿忽然哭了：

“妈妈，我要你陪我睡，我不要跟妈妈分开……”

因为妈妈的潜意识里是不想跟孩子分开的，从而也影响了孩子的情绪，这样的'分房睡自然不容易成功。

所以，孩子做好了准备，如果妈妈自己的情绪摇摆不定，娃和妈妈都会很累。

所以，让孩子自己睡，与其追求精确的时间，不如放下焦虑，用适合的方式引导孩子，完成分离。

　　孩子几岁分房睡最好3

1、孩子2岁之前不建议分床睡

因为有些家长担心和孩子太早进行分床睡，会导致孩子焦虑，没有安全感

美国心理学家曾经表示：0~2岁是孩子建立对世界基本信任感的阶段在这两年的时间里，是孩子最需要父母的时候，也是孩子建立初步的安全感以及信任感的关键时期，如果在这一阶段孩子无法从父母那里得到满足，孩子就会缺乏安全感和信任感。

因此孩子在2岁之前，无论男孩女孩进行分床睡是不妥当的。

2、家长要了解，男孩女孩分床睡的时间不一样

一定程度上，孩子不一样的性别在分床的时间阶段也有所不同。

家长最好能够在男孩儿3~5岁之间完成分床、分房睡的过程。

女孩可以稍作延迟，但是最好不要超过10岁来进行完成分床和分房子睡。

因为在性别意识方面，男孩会更加清晰对自己的认知，能够有效的进行，分清男孩女孩的区别，也会更加对自己的身体构造充满好奇，如果在男孩5岁之后继续和妈妈一起睡，就很容易导致男孩出现恋母情结

或者出现对性的错误认识，因此男孩需要尽早的实现分床、分房睡，并且对男孩进行正确的性教育，引导孩子对性有正确的认知。

03如何和孩子顺利地进行分床睡？

1、舍得放手，相信孩子

和孩子进行分床睡，很多家长会担心孩子会不习惯，晚上会着凉等等。

一定程度上和孩子无法进行分床睡，问题也出在父母身上。

这个时候家长要懂得舍得放手，相信孩子，并且在日常生活中逐步建立孩子的安全感，这样就不会担心孩子在分房睡之后出现缺乏安全感的问题。

2、为孩子进行睡前准备，给孩子仪式感

家长在和孩子进行分房睡时，首先可以给孩子进行安排睡前仪式感，例如在睡之前给孩子进行洗一个热水澡、安排孩子穿上睡衣，给孩子读一个温馨的睡前绘本，有效地减少孩子分床睡时的入睡恐惧。

长期以往，孩子建立起睡前仪式感之后，孩子就会知道在做这些事情的时候就该进行睡觉了。

3、给孩子布置一个温馨的卧室环境

给孩子购买他喜欢的被罩和被单，在这睡床上准备一些他喜欢的布娃娃、玩具，让孩子能够在自己喜欢并且温馨的卧室环境当中进行入眠，也能够有效地建立孩子的安全感。

和孩子进行分床、分房睡，是一个有必要提上日程的任务，家长们也应该根据孩子的年龄进行合理的安排分床睡，为孩子将来独立、自主的生活奠下良好的基础。