怎么刮痧拔罐

怎么刮痧拔罐

怎么刮痧拔罐，在现实生活中，拔罐是从中国很久以前的古代传下来的一种古老的养生方法，而刮痧也是一种简易有效的民间常用治病方法，下面一起来看看怎么刮痧拔罐。

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刮痧是一种简易有效的民间常用治病方法。它适用于中暑、感冒头痛，关节酸痛、消化不良或寒气腹痛等病人。

刮痧的操作比较简易，用镍币、铜钱蘸烧酒，油或水在病人体表的一定部位轻刮即可，民间常用中指、食指夹捏或扯提病人的皮肤，故又称为扯痧、提痧、捏痧或扭痧。

刮痧所取的部位，通常是眉间（眉心），太阳穴、鼻梁，颈后陷窝处，、喉头两侧、背部胸椎两侧、前胸、臂弯或腿弯等处，刮时一般由上而下，直至局部皮肤出现条状红斑即可。

刮痧时，应注意观察病人表情，捏扯不宜用力过重，以免损伤皮肤；如发现病人有不良反应，宜即停止刮痧，并适当处理。

拔火罐

拔火罐也是中医和民间常用的治病方法。它适用于风湿性关节炎、胃痛、腹痛、风寒感冒、跌仆伤筋、血瘀气滞等病人，但对消瘦、抽搐的病人，或患有皮肤病、血管浅表，毛发从生之处，和孕妇的腹、胸、乳部，以及病人心前区，肿瘤及淋巴结核等部位均不宜使用。

拔火罐的操作，通常是用镊子夹住烧着的酒精棉球在罐内很快地烧一下，即取出。此时罐内气体已稀薄，可立即将罐罩在应拔的部位。因罐内压力已减小，受外界大气压的作用，火罐常紧紧地吸附在皮肤上。此法虽较安全，但要注息下面一些事项。

第一，选择火罐时，一般对体质强壮的青壮年或体质尚好的新得病者可选用大火罐；对体质不良的老弱妇幼或久病患者，宜用小火罐。肌肉丰满处用大罐，肌肉浅薄处用小火罐。

第二，拔罐的部位，应选择在病痛处。

第三，治疗中，病入最好取卧位，以防晕倒。

第四，治疗持续时间，一殷以10～15分钟为宜，但必须至局部皮肤出现红晕才拔罐。

第五，拔罐时，不要强行用力，以免损伤皮肤，而须先按压一下罐口边缘的皮肤，待空气进入罐内后，火罐即自行松脱。

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刮痧拔罐原理

刮痧是根据中医经络理论来指导，通过刮痧器具和相应是手法并蘸取一定的介质在体表反复刮动，使皮肤出痧从而达到其活血化瘀，排毒祛湿。拔罐则是通过产生真空，打开身体的毛孔，将身体里面的“垃圾”吸附出来，减少体内的湿气和寒气，使人血气畅通，身体强壮。

刮痧拔罐后背部颜色怎么判断

1、刮痧背部颜色判断：鲜红色的痧代表体内虚火旺，青色的痧代表代表身体气虚，紫色的痧代表体内有寒气和湿气，而黑色的痧代表的是体内有寒症。

2、拔罐背部颜色判断：罐印紫黑而暗一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。罐印鲜红而艳一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。而罐印灰白，多为虚寒或湿邪。

刮痧拔罐要注意的问题

1、拔罐一般一次不超过一个小时，一个月之内不超过三次。

2、体内有炎症及出血性疾病者不适宜拔罐

3、拔罐后最好24小时后再洗澡，刮痧最好是3小时后洗澡。

4、刮痧后喝一杯热水，注意防寒保暖。

刮痧和拔罐是中医常用的疗法，但不是每个人都适合，也不是包治百病，所以不能盲目的去刮痧拔罐。而且一定要到正规的医院去治疗，不能随便去一些无证诊所，无证医师那拔罐刮痧，不然可能会加重病情。

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背部刮痧和拔罐哪个好

刮痧和拔罐都是中医治病保健的特色方法，对于这两种方法很多人都认为它们的功效是一样的，其实二者虽然看起来功效一样但还是有区别的。这两个传统方法各有适用范围。简单来说：病邪在表，刮痧好；病邪在里，拔罐好。如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。排毒应该是刮痧较好些，也可以配合中医辨证用中药进行治疗。

拔罐要注意什么

1、罐拔完了以后，在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。家里有条件的话，可以买那种里面夹了红豆的毯子，用微波炉加热了盖在背上，效果非常好。

2、拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

3、拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

背部刮痧要注意什么

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。

2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。

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拔罐和刮痧可以同时进行吗

拔罐和刮痧几乎都是放在一起的，但却是两个独立的方法~既然都是拔罐刮痧，大家都知道的是，刮痧和拔罐的.效用是差不多的，都有去掉自己体内的寒气，解除自己的疲劳效用，但是拔罐和刮痧所用的方法是不同的，拔罐是将一个容器里面的空气烧完，然后将不透气的容器扣在皮肤上，将体内多余的湿气和水分从毛孔中硬生生的扯出来，是一种物理学的作用。

而刮痧则是将精油刮进体内，起到一个滋养经脉，活血化瘀等功效，而刮痧和拔罐差不多都是同时进行的，不仅可以一起做，而且拔罐和刮痧因为方法的不一样，所以总是会有顾及不到的地方。

而拔罐和刮痧同时的进行还能起到一点的互补作用，是非常好的，所以，大家拔罐和刮痧一般都是同时进行的。虽然现在的拔罐非常的受人追捧，好处也非常的多，但是也不能避免的有些坏处。

拔罐的好处

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

拔罐的坏处

1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。