女人长斑的主要原因是什么

女人长斑的主要原因是什么

女人长斑的主要原因是什么，关于脸上长斑这个问题有不少人都会遇到，其中女性长斑的几率会更大。女性脸上长斑以后皮肤表面会出现大小不一的黑色或者褐色斑块，影响皮肤的美观，以下分享女人长斑的主要原因是什么？

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1、身体的新陈代谢功能缓慢，这方面也包括肝脏的排毒功能下降，体内新陈代谢所产生的毒素无法排泄就会形成斑点。

2、卵巢功能减退，这种情况在四十岁左右的女性当中比较常见，跟慢性的卵巢病变有直接的关系。

3、荷尔蒙分泌失调，这种情况主要就是在妊娠期的女性中出现，从怀孕四五个月开始脸上长斑，分娩后可以自行消失。

4、滥用化妆品，有很多不合格的化妆品中都很有对皮肤有害的成分，胡乱使用就会给皮肤造成很大的损伤，因此一定要选择适合自己并且成分温和的化妆品。

除了以上这几个方面的因素之外，女人脸上长斑也跟遗传因素、过度日晒、习惯性便秘等方面的原因有关。因此最好还是去医院做个检查，然后再对症治疗，有的斑点可以使用外用的药膏涂抹治疗，有的斑点需要配合口服的药物同步治疗。

情况严重的也可以通过物理或者医美等方法去除。平时注意做好皮肤的防晒保护工作，并且保持健康的饮食习惯，保持排便通畅预防便秘，这样就可以促进脸上的斑点更快消失。

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揭秘！女人脸上长斑的四大主要原因

有的小孩子在很小的时候脸上就开始长雀斑，而长雀斑的重要原因是常染色体的遗传。雀斑具有非常明显的遗传性，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。如果父母一方有雀斑，那么子女发生雀斑的机会约为二分之一；有时还可见到上下两代人在同一部位发生雀斑。

在遗传中，雀斑又分为显形斑和隐形斑，隐形斑则大多在女性怀孕期间出现于面部，显形色斑，一般5-10岁时就开始显现，而且临床数据表明，女孩明显多于男孩，遗传率更高。

女人的脸长斑点的也有可能是内分泌失调引起，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

在寒冷冬季，最幸福的事是可以晒晒暖洋洋的'太阳，但是紫外线却可以导致女人脸上长斑。皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

所以即使是冬天我们也一样要记得防晒哦，除了使用防晒护肤品外，我们也可以通过一些事物来隔离紫外线。平时可以多吃点西红柿，人体从西红柿中摄取这些营养物质后，在日常生活中不仅能够预防皮肤受到紫外线带来的伤害。除此之外可以多吃豆类食物、维生素C水果等。

现在很多年轻人生活不规律，夜猫子也越来越多，饮食方面更是随意，早饭不吃，晚上大吃大喝。其实这些都会造成身体越来越差，不仅会造成女人内分泌失调还会长斑长痘。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，都会会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

想要身体好，皮肤好，首先要正常作息，保证睡眠一般晚上11点之前就该入睡，最好是不超过12点，二是成年人应保证每天有7—8小时的睡眠的时间。保证三餐，定时定量。每天抽出一点时间进行适当的运动。健康就是从生活的点滴做起。

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女人长斑的原因有哪些?长了斑应该怎么做

1、不做好防晒措施

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

2、滥用不良化妆品

有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。

建议：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

3、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。

建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

4、心理压力过大

长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。

5、怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。

建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。

6、患慢性疾病

大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

建议：应积极治疗原发病。

7、长期服用某些药物

氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑。在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右。

建议：由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物。