秋季女人不保湿会变成怎么样

秋季女人不保湿会变成怎么样

秋季女人不保湿会变成怎么样，补水对于女人来说尤为重要，尤其是到了秋天，干燥多风的天气很容易加速体内水分蒸发。那么秋季女人不保湿会变成怎么样？一起来看看吧！

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秋季补水保湿却成了美眉们的心头大患，不停地喷水，抹保湿产品，效果却还是不那么令人满意，如果再碰巧加班熬夜，那就更加惨不忍睹。

其实保湿的学问并非简单抹一点保养品那么简单，只有掌握一些必要的小窍门才能跟“涩”女郎彻底说Bye—Bye。

化妆水面膜办公室补水帮手

在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻的敷于脸上十五分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。

需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发地更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水的效果，那就应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。

躺在浴缸里敷脸效果一级棒

敷保湿面膜最好与洗澡同时进行，因为在空气干燥的环境中，保湿因子还来不及作用就被干燥的空气蒸发掉了，效果自然大打折扣，而在浴室里，有热蒸汽帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。

即时修护面膜适合紧急救护

临时有应酬或约会，脸上却干燥缺水，暗淡无光，即便用再好的彩妆，也无法达到精致服帖的效果，只能是浮在脸上，这时你需要即时修护面膜的救援，它通常用保湿精华液浸泡，能立即补充角质层的水分，缓解干燥状况。

平整的角质层是保湿的前提

如果保湿产品通过无数次考验，依旧对你不起作用，除了另寻“新欢”，也许你该回头检视，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。

皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

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补水对于女人来说尤为重要，尤其是到了秋天，干燥多风的天气很容易加速体内水分蒸发，另外干燥的空气和转凉的温度会让皮肤锁水能力下降，皮肤含水越少，就会显得越老。

干燥的皮肤会变得粗糙、紧绷、暗沉，这时如果不及时进行皮肤补水保湿，会因缺水而引起的小细纹滋生等问题。

女人秋天补水，要把握3个时间点

1、早上

俗话说“一日之计在于晨”，不仅是早晨起来锻炼身体，工作学习之外，其实护肤在早晨这段时间，同样也是非常重要的。因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候。

加上，肌肤在白天要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。所以，做好皮肤清洁，补水保湿，才能使您的.皮肤一天都处于滋润状态。

2、中午

早晚护肤补水是必要的一步，但是到了中午，皮肤就会出现干燥的疲劳状态。

一般情况下，秋天的天气比较干燥，其反射紫外线的能力也相对比较弱，所以在不采取任何防护措施的情况下，中午强烈的紫外线会对人的皮肤产生很多负面的影响，轻则变黑、被晒出斑点，严重的甚至会产生晒伤。

尤其是长期裸露在外面的比较脆弱的部位，如脖子、手等，都会失去大量的水分，变得干燥毫无光泽。所以说在中午对皮肤进行适当的补水措施是非常有必要的。

3、晚上

女人的肌肤不是只是白天才需要细心呵护，晚上护肤相对白天更重要，是肌肤修复的阶段。

所以回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张面膜，给自己15分钟的时间好好休息。

晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为在夜间，当我们睡着，皮肤毛孔开放，在自由呼吸的同时，也渴望营养，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

女人秋天做好4件事，皮肤好，人年轻

1、温水洗脸

洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件。换季的时候，最好用温水洗脸。要注意洗脸的水温。

水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫，还不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、及时补水

在干燥的秋季，要勤喝水补充身体所流失的水分。这是秋季护肤最简单的方法，勤喝水能够加速身体的新陈代谢，排除体内过多的废物和堆积的毒素。建议每个人一天最少要喝八杯水，这样才能保证身体一天的消耗。

而且因为秋冬天的气候比较凉爽，常常会使人们有意无意地减少了喝水的频率，这样自然会造成皮肤缺水。

千万不要等到已经感到口渴了才开始喝水，那样就已经迟了。另外，为了让皮肤保持湿润，也可以适当地增加护肤品的使用量。尽量选择一些保湿和滋润效果比较强的护肤品。

3、睡前泡脚

实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。不要认为泡脚，是下半身的活动。其实不然，养好脚，血压循环了，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老，整个人的气色也是会变得很好的。

可以在临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。热水泡脚后，在脚上涂抹润肤乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。

4、坚持防晒

在很多人的印象当中，夏季是最需要防晒的，因为太阳中紫外线非常强，容易对肌肤产生伤害，而在秋季的时候，太阳中紫外线的含量就没有这么高的，因此大家就会忽视防晒。

但是，在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，紫外线可以更好地穿透云层，到达人的皮肤上。特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

再说随着年龄的增长，防晒就越来越重要了，防晒能够防止色斑的形成。所以最好四季都要坚持防晒。