头发枯黄干燥分叉怎么补救

头发枯黄干燥分叉怎么补救

头发枯黄干燥分叉怎么补救？很多女性朋友年轻的时候不注意护理头发，总是喜欢跟随潮流，所以经常烫发染发，对头发伤害太大了，造成头发出现干枯分叉，那头发枯黄干燥分叉怎么补救呢？

　　头发枯黄干燥分叉怎么补救1

头发干燥分叉的特征及表现：

1、颜色偏向茶褐

2、头发容易折断、比较脆弱

3、头发质感较粗糙

4、欠缺光泽、欠缺弹性

5、头发表面不光滑，呈现干焦的状态

如果您的秀发符合这其中的2个，那么恭喜您接下来应该注意头发干燥分叉的问题了。

头发干燥分叉的原因：导致头发干燥分叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足，长期染烫，过度焗油等。

头发干燥分叉怎么办?这6个修复妙招不可错过

1、良好的护发习惯是防止头发干燥分叉的首要法宝

日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发干燥分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。

如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。此外保持良好的饮食和睡眠习惯，配合日常的体育锻炼也很重要。

2、户外活动注意护发

如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。

3、定期修剪部分分叉部分

如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。

4、多梳头帮助头皮按摩

起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。此外，我们在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

或者带上一支馥绿德雅修护免洗精华露，均匀抹于洗后擦干或干燥的发稍，滋润修复一步到位，麻麻再也不用担心我头发干燥分叉啦。

5、尽量少染发烫发

这对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。

6、避免使用不当的洗护用品

对于干燥分叉的妹子来说，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发精油，坚持在每次洗完头发之后，使用护发精油坚固发根，促进发丝生长，改善发质，从日常洗头中护理滋养头发。

　　头发枯黄干燥分叉怎么补救2

减少染发烫发的次数

头发分叉这主要发生在女性身上，主要是原因是女性经常染发烫发，损伤了发质。所以，女性应尽量减少染发烫发的次数。一年之内有两三次就行了，不要太多哈！

减少洗发次数，尽量一天一次

还有一个原因就是洗发过于的频繁，有的人一天要洗好几次头发。我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发，如果太过勤于洗头的话，会损伤头发、头皮的自我保护机制。尽量做到一天洗一次吧！当然如果你的头皮分米油脂过多那就是另外一种情况了。

勤于护理

当然如果你的头发已经分叉了，那我们怎么办呢？当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发，将头发护起来，洗完澡之后再另行洗发。

洗发中可多用护发素、润发乳之类的，涂在头发上之后可以保持一段时间，让头发吸收吸收之后再洗掉。

要合理膳食，补充营养物质

当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良，缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候，我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品，要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的'吃。

要注意休息，劳逸结合

此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大，长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统，导致其紊乱，进而影响发质，进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合，注意休息，减小压力。

不好看那就剪掉（频率不要太高）

很多女性当出现头发干枯分叉的时候，往往头发发黄，而且不好看。为保持自己的美丽，实在不行那就剪掉吧！但是注意剪掉的频率不要太高，否

　　头发枯黄干燥分叉怎么补救3

停止烫染头发：

头发发黄、干枯、分叉的很大原因是因为烫发、染发太多，烫染发用到化学的药水，这些药水闻起来非常难闻，同时也会严重伤害头发。如果继续烫染，头发会受到更加大的损害，发质会更加糟糕，而且染发剂会致癌。

剪去发黄、发枯、发干的头发：

发黄、发枯、发干的头发本身已经缺少营养，根据个人的经验，也不会继续生长了，不如剪掉这一部分，反而能让新的头发长出来，并且长得又黑又亮。

防止日晒雨淋：

阳光虽好，但阳光中含有强烈的紫外线，紫外线会伤害头发的角质，使毛发的鳞片损失，从而导致头发变干、发黄、粗糙；如果空气不好，天上下的雨会带有酸雨，淋到头发上，就会污染头发，导致更严重的头发问题。

选用合适的洗发用品：

并不是所有的洗发液、护发素都适合自己，有的人用了某一种洗发液，反而会发生头皮屑增多、头皮发痒的现象，这说明并不适合自己，此时就应该停用，换成其它的。

避免焦虑的情绪，不生气：

一个人如果太过于焦虑、经常生气，则会发生早白发、脱发的问题；所以保持良好的情绪和心态相当重要，焦虑和苦闷会降低人的抵抗力，人活在世上总是有或多或少的烦恼，每个人都学会调解自己的心情。

补充营养、多吃黑色食物：

气血旺，则头发黑；气血弱，则头发黄枯，同理，头发枯黄、分叉也说明身体可能出现了一些问题。所以要办法补充营养和气血。黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物能够补肾气，肾气足了，头发也就会变黑了，这些都可以常吃。