枇杷性温还是性寒

枇杷性温还是性寒

枇杷性温还是性寒，枇杷是非常常见的一种水果，很多人都喜欢它酸甜的口感，而它要具有一定的药性，那就是可以治疗咳嗽等，那么它可以多吃吗，不可以它是偏凉性水果，枇杷性温还是性寒。

　　枇杷性温还是性寒1

枇杷属凉性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良，要根据人的胃肠道症状及感觉，建议每人每天食100到200克为宜。此外，患有脾虚泄泻的人不宜吃枇杷，脾虚泄泻的人吃了枇杷易腹泻；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因为枇杷含糖量高。

吃枇杷好处多多，可以健脾开胃、止咳以及预防感冒，枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量大大提高，从而能达到健脾开胃促消化的目的。

扩展资料

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。

中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

　　枇杷性温还是性寒2

中医学觉得，枇杷果味甘、酸，性温，有止咳润肺、解渴和胃、有利排尿清热解毒等作用，用以肺痿咳嗽、胸闷气短多痰。

除果子外，枇杷叶及枇杷核也是常见的中草药材，枇杷叶具清肺胃热、降气止咳化痰作用，用以肺热干咳嗽、胃痛、出鼻血、胃热呕秽；枇杷核则用以医治疝气，消除水肿，利骨节。

二、营养成分

枇杷果关键带有糖原，包含葡萄糖、葡萄糖、绵白糖等，此外还带有蛋白、人体脂肪、甲基纤维素、阿拉伯胶、胡罗卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸钠、钾、磷、铁、钙及其维他命A、B、C等。

space

1、枇杷果中带有的苹果酸、柠檬酸钠成份能刺激性消化腺代谢，对提高胃口、协助消化、解渴消暑有非常的功效。

2、枇杷果中带有的胡罗卜素，B族维生素针对保护眼睛具备非常好的功效。

3、枇杷果中带有的甲基纤维素，可以合理推动肠道蠕动，改进便秘，推动减肥瘦身。

4、枇杷果中带有丰富多彩的维他命C，可以具有非常好的美白皮肤护肤实际效果。

5、枇杷果中带有苦杏仁苷，有止咳润肺、化痰的作用，适用各种各样咳嗽。

space

三、作用功效

枇杷果，关键遍布在我国、日本国及其东南亚地区等我国。完善的枇杷果味儿柔美，带有丰富多彩的维他命、柠檬酸、糖原物质，具备润肺止咳、止咳化痰、解渴、和胃等实际效果。

1、助消化解渴

枇杷果中带有柠檬酸成份，能刺激性消化腺代谢，可提高胃口、协助消化，有利于改进消化不良，也有清热解毒生津解渴的作用。对胃阴不足、口干喉干、中暑等都是有非常好的`辅疗功效。

2、止咳润肺

枇杷果中带有苦杏仁苷，有止咳润肺、化痰的作用，适用各种各样咳嗽，咳嗽黄浓痰者适当服用有非常好的减轻实际效果。

3、改善视力

枇杷果中不但带有非常丰富的有利双眼身心健康的β-胡罗卜素，在新鲜水果中居于第三位。另外，枇杷果中的B族维生素针对保护眼睛和推动少年儿童人体生长发育拥有关键功效。

4、预防流感

枇杷果中带有抑止流感病毒的成分，常吃能够防止四时发烧感冒。枇杷果中的胡罗卜素成分是番茄的2倍，能推动粘膜和皮肤，镇咳。

5、护肤美白皮肤

枇杷果中带有丰富多彩的维他命，可作为美容护肤之品，取新鮮瓜瓤绞汁，每天早中晚用其涂面，10分钟后用冷水清洗，有去皱纹美白、盈润皮肤的功效。

6、防止癌症

枇杷果带有丰富多彩的维他命，在其中含有的B17维他命有非常好的抗癌实际效果。它能清除我们身体的氧自由基，并抑止亚硝酸钠的致癌物质反映，进而做到非常好的抗癌实际效果。

7、輔助减肥瘦身

枇杷果含有膳食纤维及矿物原素，而且带有维生素b21和维他命C，能够健脾胃利湿，多吃有非常好的减肥瘦身。

8、补充精力

枇杷果含有多种多样营养元素，因此，能够合理的给人体补充大量的营养成分，有利于提高精力，改进身体素质。

　　枇杷性温还是性寒3

偏凉性。

枇杷味甘酸，偏凉性，其中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、果胶、维生素和矿物质，食用后可以有效地降低体内的热气，对人体来说具有润肺止咳、生津止渴、止呕下气的作用。

平时在生活中适当地吃一些枇杷的话可以为人体补充多种营养物质，有利于人体维持健康的生理状态，具有促进新陈代谢的作用，是非常健康的一种水果。

枇杷是寒性水果还是温性水果

枇杷果是性凉水果。

从中医的角度来说，枇杷果是性凉水果，性凉水果寒气没有性寒水果那么重，一般人群适量食用枇杷果不会感觉有明显不适，同时枇杷果降低火气的作用要低于寒性水果。

枇杷煮熟还是凉性吗

是的。

从中医的角度来说，枇杷是一种凉性水果，无论是煮熟还是生吃都是凉性的，并不会因为在热水中煮过后而改变其特性，另外，枇杷味道鲜美、营养价值较高，含有维生素、铁、矿物质、蛋白质等多种营养物质，人体适量食用能够补充营养，提高自身免疫力，还具有清热、润肺、止咳、解暑等功效。

枇杷的正确吃法

枇杷可以直接食用，也可以和其他食材一起煮汤饮用，还可以泡酒做枇杷酒，也可以熬制成枇杷酱、枇杷膏食用。

小贴士：枇杷表面含有丰富的绒毛，不论是直接食用还是加工食用，都需要去皮后再食用，以免刺激咽喉和肠道，引起不适。