荔枝皮的功效与作用

荔枝皮的功效与作用

荔枝皮的功效与作用，荔枝很多人都吃过，要知道荔枝是生存中最受欢迎的一种鲜味生果，它味道甘甜，养分富厚，但是荔枝皮很多人就不知道其作用了，现在分享荔枝皮的功效与作用有哪些！

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1、促进消化

荔枝皮具有促进消化的作用，对于消化不良引起的腹痛、腹胀有治疗缓解的作用。消化不好的人，经常食用一些甜腻的食物，就会产生腹胀、腹痛的感觉，用荔枝皮泡水喝，可以起到促进消化，治疗消化不良症的作用。

2、治疗痢疾

荔枝皮还可以用来治疗痢疾，将荔枝吃完之后，将荔枝皮和甘草、橡实壳、石榴皮一起研磨成细粉，再取适量的粉末放到锅子里面，加入大量的清水煎制，煎好之后，将里面的药渣过滤掉，经里面的药汁喝掉即可治疗痢疾。

3、止血

荔枝皮还具有止血的东西，可以用于治疗产后血崩。对于产妇来说，生产后出现血崩是非常危险的事情，必须要及时治疗。将荔枝皮烧制存性，再研磨成细粉，用酒调服，每天吃两钱就可以起到治疗血崩的功效。同时，荔枝皮对湿疹也具有一定的治疗作用，用荔枝皮煮水清洗患处就可以让湿疹症状得到缓解。

荔枝皮的.禁忌

荔枝皮性温，不寒也不燥，且没有任何毒性，一般体质的人群都可以服用，不过，荔枝皮不可以直接食用，最好先用它来煮水，煮好之后再喝，也可以将其烧制存性，或者研磨成粉后煎水喝。荔枝皮烧制并不容易，一般要专业的药师才可以做到。

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1、荔枝皮能预防上火

大家可能都知道荔枝是一种热性水果，经常食用会让人们出现一些上火的症状，如果大家平时吃荔枝时，把取下的果皮洗净以后煎水饮用，就能减少上火症状的发生。

2、荔枝皮能治血崩

荔枝皮有不错的收敛和止血功效，对女性生产以后出现的血崩有很好的治疗功效，女性在生产以后如果出现血崩可以及时把荔枝皮适量加入清水煎制，煎好以后让产妇饮用，就能让血崩的症状很快出现缓解。

3、荔枝皮能治小儿痘疮

荔枝皮有一定的清热解毒功效，平时可以用于儿童疮痘类疾病的治疗，治疗方法也很简单，只需要把荔枝皮加清水煎制，然后取出煎好以汁液，直接清洗患处就可以。这种治疗方法对人类的湿疹也有很不错的治疗效果。

4、荔枝皮能促进消化

荔枝皮对人类的消化不良还有很好的缓解功效，它能加快肠胃运动，促进大便的生成和排出，治疗时可以取十五克左右的荔枝皮直接清水煎制成汁液服用就可以。

荔枝皮便是荔技外边的皮，是荔枝皮的机壳，它的茯苓功效是清爽的，你的脸部是要起痘的，而脸上痘痘是沒有出去的，这个时候用荔枝皮熬水喝，能够透着斑疹

你脸上痘痘尽早长出去，那样你也就可以不那麼痒了，并且荔枝皮还能够解火，由于吃荔技大会上火，它是性凉的，能够清泻下火，此外，人体上假如长了脓疱也是不太好的，由于脓液不可以排出来身体之外，此刻还可以喝荔枝皮熬的水。

一.荔枝的主要营养：

葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸

二.荔枝的食疗功效：

健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、安神镇定

三.荔枝的功效和作用：

1.补脑

荔枝富含多种营养素，能为人体补充所需能力，更可以补养大脑组织，镇静大脑皮质，有利于增强记忆、减轻大脑紧张疲劳。

2.消肿

荔枝可以消肿解毒、止血止痛。

3.美容

荔枝能促进微细血管的血液循环，可以防止雀斑的形成，光滑皮肤。

4.增强免疫力

荔枝肉富含维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

5.降血糖

荔枝中的氨基酸具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

6.止呃

逆荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

四.荔枝的适宜人群及禁忌：

1.适宜人群：

一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者；贫血、胃寒和口臭者。

2，禁忌人群

糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。

五.荔枝的常用吃法（做法）大全：

1.枸杞红枣荔枝汤的做法

(1. 将红枣和荔枝去掉核

(2.锅里添小半锅水，开大火，等水开后放入红枣和荔枝一起煮，煮沸后转中火。

(3.煮二十分钟后关火，放入枸杞，就完成了。

2.荔枝冰的做法

(1.荔枝去皮去核备用

(2. 九阳破壁料理机加入荔枝和冰块加入少许水 ，接通电源旋钮旋到硬果蔬开启启动键

(3.美味的荔枝冰夏日必备

3.荔枝虾球的做法

(1虾去壳，切成虾泥，放盐，味精，麻油腌渍一下。荔枝去壳，取核，保存荔枝的完整性。

(2.把虾泥包入荔枝中，放入锅蒸。

(3.淀粉勾芡，加盐，味精，麻油。勾芡汁倒入蒸好的虾球中。