红提功效和作用

红提功效和作用

红提功效和作用，红提吃起来是比较爽口的，红提是生活中常见的水果，有的人喜欢吃红提不吐皮，有的人喜欢吐皮，其实红提的皮是可以吃的，红提的营养丰富，具有很多的功效，下面了解红提功效和作用。

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1、抗病毒

红提具有抗病毒的作用，因为提子当中含有聚合苯酚的物质，它是能够使病毒或者细菌失去毒性的一种天然的物质成分，能够预防多种病毒感染疾病，所以吃红提子具有很好的抗病毒的效果。

2、预防癌症

红提子不仅可以抗病毒，还可以防癌抗癌，因为提子的皮中含有一种叫白藜芦醇的物质，它能够抑制已经癌变的细胞扩散，所以我们在平时吃红提的时候还是连皮一起的好，能够具有预防癌症的作用。

3、预防贫血

红提中的营养物质是非常丰富的，其中红提子中当中含有的维生素B12和微量元素铁它们具有补血的效果，能够预防缺铁性贫血，所以吃红提是非常好的，能够改善和预防贫血状态。

4、养胃

红提子中含有丰富的维生素，其中就包含有维生素P，而维生素P能够降低人体胃部里胃酸分泌，因此食用提子能够养胃。

5、预防动脉粥样硬化

有研究数据表明，红提子能够降低人体内胆固醇的含量，能够增加血液中高密度脂蛋白的时候降低低密度脂蛋白的含量，也就是增加好胆固醇减少坏胆固醇，而造成人体动脉粥样硬化就是因为低密度脂蛋白，所以食用提子能够降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，降低患有冠心病的风险。

6、缓解疲劳

红提子中含有丰富的营养成分，像葡萄糖，氨基酸，维生素，有机酸等等，而这些物质能够补充人体所需要的营养物质，缓解疲劳。

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红提是不是转基因食品呢？

不是的，红提虽然不是自古就有的葡萄品种，但是红提是七十年代在美国加利福尼亚州立大学用(皇帝×L12-80)×S45-48杂交育成的。所以红提有“美国葡萄”，“美国提子”之称。

红提在中国的产区主要分布在：湘北，新疆，陕西渭南，山西临汾，河北涿鹿，河北怀来，东北，云南，甘肃，宁夏，黄河故道，昌黎，胶东半岛，江苏宝应，沈阳。

红提的营养丰富，每100克红提中含有如下营养素：

热量（千卡）43.00

蛋白质（克）0.50

脂肪（克）0.20

碳水化合物（克）10.30

膳食纤维（克）0.40

维生素A（微克）8.00

胡萝卜素（微克）50.00

硫胺素（毫克）0.04

核黄素（毫克）0.02

尼克酸（毫克）0.20

维生素C（毫克）25.00

维生素E（毫克）0.70

钙（毫克）5.00

磷（毫克）13.00

钠（毫克）1.30

镁（毫克）8.00

铁（毫克）0.04

锌（毫克）0.18

硒（微克）0.20

铜（毫克）0.09

锰（毫克）0.06

钾（毫克）104.00

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一、红提皮的功效及作用

1、红提皮能保护心脑血管

红提皮是人类心脑血管的天然保护神，它含有一种天然多羟基酚类物质，这种物质进入人体以后可以降血脂，也能软化血管，还能抑制血栓的生成，能有效减少多种心脑血管疾病的发生。

2、红提皮能抗氧化抗衰老

红提皮中有多种对人体有益的营养成分，其中单宁的含量比较高，这种物质可以增加身体的抗过敏能力，也能提高身体免疫力，减少氧化反应的发生，平时经常食用可以延缓人类衰老，起到延长寿命重要功效。

3、红提皮能抗癌

红提皮中有大量的天然花青素存在，花青素是一种天然的抗病毒成分，能抑制病毒对人体细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，对预防癌症有良好的作用，另外红提皮还能抗突变，也能提高肝脏的解毒能力，对提高人类身体健康水平大有好处。

二、提子与葡萄有什么区别

提子和葡萄，管它三七二十一，反正都是能吃的，反正口感差不多，反正都是水果。其实，提子和葡萄还是有很多的区别的，作为吃货的你们，不能不知道!

从广义上来说，我们将红色的葡萄称为红提，黑色的`葡萄称黑提，青色的葡萄则称作青提。但是，“提子”的叫法是在近几年引入美国红地球葡萄后才开始在国内流行的。目前人们只把从美国引进的红地球等葡萄称为“提子”，而对巨峰、玫瑰香等还叫葡萄。也就是说，提子是葡萄中的一种，它属于欧亚种葡萄，最早是经香港传入内地的。

区别一：形状、肉质

提子的.外形多呈椭圆形状，其果粒大、色泽艳、耐储运、品味好;相比而言，葡萄外形多呈圆形。葡萄的肉质比较软，汁多，而且果皮易剥除。而提子的外皮较难剥，通常将果皮洗干净后可以不剥皮直接吃。

区别二：籽的多少

提子的肉感厚实，籽少，基本上洗净后可直接入口，无需吐籽。而葡萄中的籽较多，吃起来较费劲一些。此外，提子和葡萄，一般大家都以为提子就是葡萄，葡萄就是提子，只是不同地方叫法不一样罢了。

通过上面的两个区别，可以它们不是一样的哦。提子其实是葡萄众多品种中的一种，因为品种不一样，所以被区分开来。

区别三：提子和葡萄的皮

我们都知道提子和葡萄是两种不相同的水果，那么提子和葡萄的皮都可以吃吗?其实，提子的皮是可以吃的，因为是连在肉上的，提子还有大小两种，都很好吃，而且提子比葡萄贵。而葡萄的皮要吐出来，因为葡萄的皮相对来说会比较厚，很不好吃，而提子的皮就不用吐了。