最常见的8大噩梦

最常见的8大噩梦

最常见的8大噩梦，噩梦其实是我们清醒时的心理活动，在夜间睡眠过程中的一种特殊延续而已，可以理解为噩梦是梦境中的一种情绪表达，每一个人都有经历过噩梦，在梦境中我们可能遇到各种令人不适或可怕的景象，以下了解最常见的8大噩梦。

　　最常见的8大噩梦1

梦境一：被追赶

心理学家研究表示，梦见一个怪物在追你，可能反映了白天对特定任务的恐惧，而这个任务你没有完成，所以 这个恐惧就摆在你面前，你希望避开它。

梦境二：迟到

面对重大事情迟到的梦境带有明显的错过某事或耽误重要时机的含义，我们的潜意识往往通过这样的梦境去宣泄因为错过带来的负面情绪，比如懊恼、焦虑、自责等。

梦境三：考试

这样的梦境里往往忘记知识点，担心自己要复读。心理研究表示，这往往与生活中面临的压力和挑战有关，而我们的内心感觉到不太自信和焦虑。噩梦的频率与生活压力正相关，与社会支持负相关。

梦境四：坠落

从高处坠落的梦境通常和生活中害怕失控有关系，坠落梦可能预示着生活中难以控制情况的经历，因此反映在了梦境中，有了“丧失根基”或者“脚下坍塌”的感受和写照。也有心理学家表示坠落梦可能与童年时期失去挚爱或支持的恐惧有关。

梦境五：妖魔鬼怪

在心理学家看来，每个人心中都有一些压抑的、阴暗的、不愿意接受的阴影部分，阴影在梦中通常以恶鬼、怪物、黑影或邪恶的形象出现。

白衣女鬼可能代表着缺乏生命力，红衣可能代表充满愤怒，吸血鬼可能代表缺爱，妖怪可能代表被压抑被扭曲的那部分自我。丧尸可能代表疯狂的失去控制的那部分自我。

梦境六：死亡

在梦境中梦见亲近的人去世或消失，遇到这样的梦境不必太过紧张，这只是预示着你和他们之间关系强度的降低。如果是梦见自己死亡，那它往往意味着在现实生活中，自我的某些部分被抹杀，比如性格、态度等。

梦境七：受伤

如果在梦境中自己某些身体部位受伤流血，那这意味着我们需要多多的关心我们的身体，这也许是身体给我们大脑发出的健康预警。研究表明，躯体身体状况可以反映在梦境中，身体较差的人，梦的主题更多的`是躯体上的不幸，受伤和生病。

梦境八：灾难降临

类似的梦境往往意味着你的内心正在经历比较强烈的危机感和焦虑感，通常如果梦境中出现的事件毁灭性越强，那么内心的冲突感和震撼感就越大。

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1、错过了考试或重要会议

如果你梦到自己错过了考试或重要的会议，又或者是诸如自己的婚礼、重要面试这一类的场景。除了说明这真的是你害怕发生的事情，也可能表明了其它的一切令你害怕失去的任何事情。可能生活中有某一些人和事物是你非常认真面对的，你害怕自己无法达到某人的目标，又或者是无法将某件事情完美的做好。

2、被困在监狱里

在你的梦境里，你发现自己身处于监狱或牢笼当中，而你永远无法逃脱。那可能说明你在逃避现实当中你需要面对的某些危险。又或者现实中的你正处于某种非常尴尬或糟糕的境地，可是你却根本无法逃脱这一切。

3、被困迷宫

你曾经是否有梦到过自己被困在迷宫里面，无论你如何奔跑和思考，都难以逃离那里？这种梦境往往是现实情绪的一种表现形式。这可能说明你最近的情绪很低落，感觉自己处于迷失的状态当中，不知道如何解决面前的事情，因此你非常焦虑。除了迷宫，被困在隧道和森林里的梦境也差不多是这样的一种状态。

4、昆虫

梦见昆虫给人的感觉很是奇怪且让人感到不适，但这样的梦境可能是一个人过于自卑的一种表现。当一个人总是感觉别人在指责他，这种负面情绪不断积聚以后，就可能会在梦境当中以昆虫的形式出现，而且昆虫的数量可能很多，个头也很大。

5、谋杀未遂

这种梦境似乎有一些可怕，因为你不仅会梦到自己遭遇追杀并从中脱险，还可能梦见自己成为行凶者。正因如此，许多做梦者在醒来了以后，会感到非常的沮丧和愧疚。但正常人的这种梦境往往与现实中的被害和伤害倾向无关。如果你在睡前曾经看过类似的电影，并难以自拔，那你就可能会被带入电影情节当中，并在梦境里重现它。另一方面，如果你近期情绪很糟糕，情绪压抑许久都没有宣泄出来，那也可能会做这样的梦。这种情况下，你可能需要想办法和可靠的人聊聊天，宣泄一下自己的情绪。

6、在公共场合没穿衣服

如果一个人梦见自己一丝不挂的出现在公共场所，这可能与其生活中正在发生的巨大变化有关。例如新的恋爱关系、新的工作机会、搬迁等等。这往往表明一个人正在进入某个未知领域，将要把自己的`一切展示在新的人和事物面前。而此人正在为此感到担忧。

7、梦见死去的人

对于一个近期才失去亲人的人来说，又或者对过去的亲人过度思念的人来说，他们可能会在梦境里看见他们。但如果没有失去亲人，只是梦见某个自己根本就不认识，但知道是个死去的人。那么，这样的梦境可能说明此人当前正在为自己的健康而恐惧，也可能是对自己将要遇到的某件事情的恐惧，通常这件事情让他们感到绝望和无能为力。

8、失去了声音

很多人都有做过这样的梦，在此梦境当中，你可能意识到危险马上就要到来，你想要求救。可不管你如何的努力，你就是无法发出声音。当一个人出现睡眠麻痹问题，也就是俗话说的“鬼压床”的时候，就可能会做这样的梦。在这种情况下，大脑已经逐渐清醒并活跃起来，可是身体还没有完全接收到通知，因此还处于不可动弹的情况。这样强烈的反差会让你的大脑产生恐慌，并以噩梦的形式表达出来。

9、和伴侣分手

梦见自己和伴侣分手、离婚，又或者是伴侣出轨，通常真的与自己和伴侣的关系有关。这可能说明在一段感情当中你很是缺乏安全感。你需要好好思考一下，这种缺乏安全感的缘由来自于哪里，是你太过于自卑，还是你的伴侣与异性太过于亲近。从而尽快地解决好问题。

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迷路或是被困住

如果梦到自己迷路或被困在什么地方，那代表现实生活中的你感到迷失或是遭遇了某种困境，间接影响到你的精神层面。

往下掉或溺水

对于那些梦到下坠或溺水的人来说，现实生活中可能对于某项任务或职责感到无比压力山大，往下掉得越快，压力就越大。

发生故障或电话不通

这种梦往往带剧情的，大致上你在梦境里做些什么事情，但你的机器突然出现故障，或是你急忙打电话给某人，但梦境里你越着急越是打不通。

通常机械设备失灵的梦，跟你的人际关系有一定联系，是不是跟某人的感情出现了裂痕？是不是跟某个好友很久没联络了？

重大灾害

梦境中的你就像电影中的男女主角一样，活在一个即将毁灭的世界中，不管是外星人入侵还是各种天灾，总之这样的梦非常可怕。

其实灾害也等于你内心中一个无法解决的问题，所以你可以在醒来的时候好好想一下，到底什么事情让你产生了这样的梦境。

考试落榜

或许你已经出入社会很久了，早就忘记试卷长什么样子，但如果你还会梦到自己在上课、考试，或是成绩很不理想，这就代表你对现实生活中的`成就不满意，因此会想要回到过去修正或重新补强。

房子损坏

通常梦中的房子代表自己，内部代表内心，房子外面则是你的形象，如果你梦见家中物品损坏，那就代表你的内在感情被伤害了......

重伤或死亡

梦到自己重伤或者死亡，代表着现实生活中某一个阶段的结束，大脑意识到了这个信息，然后用一种方式表现出来。

但也要注意，这也代表你可能要面临一个伤心、难过或恐惧的事情，是一种提醒你需要找人帮忙的信息。

被追赶

梦见自己总是被人追，却又跑不快，超级无奈。之所以有这样的梦境，很可能就是因为在现实中你感觉到了阻碍，想要逃避，却又被现实打败，这些焦虑堆积在内心，就会变成追逐你的怪物......