长期禁欲对身体好处和坏处

长期禁欲对身体好处和坏处

长期禁欲对身体好处和坏处，很多男人都是纵欲的，许多人在生活中因为各种原因会出现禁欲的现象了，但是很多人不知道禁欲对身体好不好，下面了解长期禁欲对身体好处和坏处及相关资料。

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禁欲肯定是不对的，所有的器官要保证正常的生理功能，都要有一定的行为，尤其是生殖系统，需要正常频率的性行为来保持。禁欲本身不利于生殖系统功能状态的保养。

过度的禁欲有可能会导致患者前列腺，或者精囊腺局部的前列腺液和精液的阻滞、瘀滞，甚至有可能会合并感染的问题。因此正常频率的性生活，对于保证生殖系统的健康有着至关重要的作用。

但是过度的性生活，对生殖系统的影响也是蛮大的。有些年轻的孩子，有的时候一天过2-3次性生活，在门诊是非常常见的一种情况，我们会进行一些常规的性行为教育。

过度的性行为一定会导致另外一个问题的出现，就是前列腺或者精囊腺等生殖系统器官的水肿、充血，反而也会出现前列腺炎或者精囊炎的表现，有的患者甚至还会出现血精的临床症状。

女性长期禁欲的危害主要在于身体和精神两方面，需具体情况具体分析。

身体方面可造成盆腔血液淤滞，更易罹患附件炎、卵巢炎等妇科炎症；精神方面可对性产生淡漠的情绪，使其性功能下降，甚至提前进入到更年期，且长期禁欲可使其心情消沉、精神萎靡不振、面色泛黄无光泽等。

但禁欲亦具有一定好处，如记忆力增强、性病风险降低等。虽然女性禁欲有利有弊，但总体为弊大于利，人体必需维持平衡才可保持健康，若阴阳偏盛或偏衰即可生病，适度的性生活才可调和阴阳。

性生活是女人保持健康的有效方法，为了健康，建议注意长期性节制的危害，早作防范。

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长期禁欲都有哪些坏处呢

尤其是当男女双方住在一起的时候，很多的时候会一天一次性生活，或者是两天一次性生活的，很多的男性因为性生活的时候时间短，而去禁欲，都会觉得这样能够增加性生活的强度，很多人又觉得禁欲对身体是没有好处的，那么长期禁欲有哪些坏处呢?很多人对此都不是很了解的，那么现在一起来了解一下，看看有那些坏处好避免长期禁欲。

如果长期的禁欲，去压制自己的性欲望，那么人体会对这种感觉导致远离的感觉，阴-茎在长时间没有锻炼的情况下，那么运动的神经也会出现迟钝的情况，甚至还会出现退化的表现，很容易导致阳痿的。

男性的阴-茎的海绵体是有丰富的平滑肌的，如果长期的没有勃起或者是性生活的情况，那么这些平滑肌会很容易出现退化的情况，长期的没有勃起充血，那么会导致性生活有阻碍，阳痿早泄会随之而来。

性生活可以使人们性欲望得以实现的，这样可以使人们身体当中性张力得以释放的，如果人们的性欲长期得不到发泄的时候会产生性紧张情况，性紧张对男性的影响比较大的，会导致人们出现烦躁不安，情绪不佳的这种情况。

其实出现性欲是很正常的一件事情，不要去可以的压制，这反而对身体是没有任何好处的，当性欲出现的时候，就像我们饿了要吃饭一样是一个道理，所以不要有过多的压力，正常的面对就可以了。

性欲可以使中年女性身心愉悦的，人们在性生活时肌肤相亲可以使人们身体当中的机体由内而外得到一次锻炼的，还可以防止人们身体当中性器官出现萎缩情况，在性生活当中性器官受到触摸，挤压良性刺激，可维持功能的。

正常适度的进行性生活对人们身体是有好处的，男人们不应该过度纵欲的，长期的禁欲也是对身体有很大危害，人们可以适当进行性生活的。但要注意一定要适可而止，不要次数过多，否则对男性的身体危害是很大的`。

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长期禁欲对身体究竟好不好

调查中发现，很多夫妇为了更快要孩子，会选择禁欲的方式。这可苦了那些男人，非得忍着几天不做，设法把精子留到女人每月最容易受孕的时候，一忍就是好几天。实际上，这样的做法是不足取的。

近日，新加坡《联合早报》引述美联社的消息称，在欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证明，如果那些精子数量低的男子禁欲时间超过一两天，会使精子的质量显著降低。

其实男性朋友们如果精子数量确实非常的少了，那么是可以适当的禁欲几天的哦，在几天的禁欲后精子的数量是会有明显的增加的了，但是如果长期的禁欲会导致精子变坏的哦，并且活动的精子在禁欲一周以后就会明显的变坏了哦，所以几天的给予对于我们还是有好处的了，但是一定不要长期的禁欲的哦。

从生殖生物学角度来看，睾丸中产生的精子形态结构和染色质已基本成熟，但还不具备运动、识别等能力。精子在睾丸内生成后就进入附睾，差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解，进而被吸收。即使精子到达存储和成熟的最佳部位，其生命力维持也会有限，即会逐渐趋向老化。

长期中止性生活会让精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。显然，想靠长时间禁欲来增加受孕几率，实在是不可取的。

当然，男人们也不必过于担心，毕竟精子成长只要3个月，如果能改变一些生活习惯，就能立竿见影地提高精子质量和数量。不过，锻炼强度一定要适中，否则会适得其反。

许多人因为家庭矛盾什么的原因，经常会禁欲了，其实禁欲是没必要的哦，并且长期的禁欲对于我们人体也是有百害而无一利的了，当然了，短期的禁欲还是有好处的了，能够明显的提高精子的数量了，但是一定不要长期的禁欲的哦，长期的禁欲不仅会导致精子坏死，还会导致身体不适的哦。